Stres pada pekerjaan bukan cuma dikarenakan deadline atau tumpukan tugas. Penggunaan internet juga bisa menyebabkan stres. Bukan masalah konten dari internet tersebut. Kecepatan unduh dan unggah data bisa juga bikin pikiran kusut.

Berdasarkan hasil penelitian dari perusahaan teknologi, Ericsson, pada tahun 2016, waktu tunggu yang lama ketika loading web page dan/atau video dapat menimbulkan peningkatan detak jantung dan tingkat stres. Rata-rata, setiap waktu loading yang lama menyebabkan peningkatan denyut jantung hingga 38%.
 
Tingkat stres serupa dari lamanya waktu loading ini sama dengan stres yang didapat ketika nonton film horor.
 
Hasil penelitian ini juga memperlihatkan bahwa kecepatan internet yang menyebabkan data tidak loading dengan cepat mampu membuat orang tertekan, terutama berkaitan dengan tugas-tugas yang memakai data besar seperti unggah/unduh image atau file besar lainnya.
 
Menariknya, hasil ini diperoleh dari penelitian di negara-negara maju, yang kelambatan atau buffering datanya hanya 2-6 detik. Bayangkan jika dilakukan di negara-negara berkembang, seperti di Indonesia, yang mana kelambatan datanya lebih lama. Dampak stresnya pun bisa jadi lebih besar. (f)


BACA JUGA :
Presenteeism, Saat Memaksakan Diri Ke Kantor Bisa Jadi Masalah
7 Kiat Sederhana Menghilangkan Stres di Tempat Kerja
Lakukan 5 Langkah Ini untuk Memperbaiki Karier!

---

Topic

#stres

---