Foto: NF
Pesona pesepakbola legendaris asal Inggris ini rupanya masih dasyat. Piawai memainkan bola sepak saat menjadi atlet, berkharisma sebagai model dan fashion icon, membuat fansnya pun beragam. Dari mas-mas penggemar sepakbola (dari Manchester United sampai AC Milan) sampai mbak-mbak sosialita. Bahkan setelah ia pensiun, pria yang akan berusia 43 tahun pada 2 Mei ini, tetap terlihat bugar.
Tak heran kalau ia dipercaya oleh AIA sebagai duta kampanye terbaru mereka, bertema Whats Your Why. David dianggap cocok untuk menjadi inspirasi bagi siapa pun untuk mulai melakukan langkah kecil untuk menjalani gaya hidup sehat.
Dari cerita David, bisa diambil kesimpulan adalah konsisten untuk aktif bergerak adalah resepnya. Selama bekerja selama 22 tahun sebagai pesepakbola olah fisik jelas jadi santapannya sehari-hari. Yang patut dicontoh adalah bagaimana ia tetap menjaga agar terus aktif meski tak lagi menjadi atlet.
"Tentu setiap orang ada kalanya merasa lelah dan ingin bersantai, tapi sangat penting bagi kita tahu apa yang harus dilakukan agar masa depan anak cucu kita terjaga. Untuk tetap bugar tidak berarti kita harus lari 5km setiap hari atau pergi ke gym, tapi lebih penting orang melakukan langkah kecil seperti mengantarkan anak dengan berjalan kaki ke sekolah jika memungkinkan."
Baca juga:
Hampir Meninggal Saat Melahirkan Anak Pertama, Serena Williams Menyerukan Pentingnya Kesehatan Ibu dan Anak
Rutinitas sehat Beckham, cukup minum air putih setiap hari.
"Satu hal yang suka kami lakukan bersama, kami suka hiking. Kami suka berjalan jauh sebagai keluarga, karena ini tak hanya baik untuk kebugaran tapi juga untuk kebersamaan. Menyenangkan bisa melakukannya bersama-sama sebagai keluarga," ujar ayah tiga putra dan satu putri ini.
Tapi menurut Beckham sesekali makan karena guilty pleasure juga enggak apa-apa, karena itu bisa bikin perasaan bahagia. Beckham juga mengaku suka makan cokelat nuttela.(f)
Topic
#davidbeckham
