Jangan sampai menghambat performa kerja kita!
Menjalankan rutinitas tiap hari di kantor berpotensi bikin kita jatuh bosan. Lakukan beberapa selingan berikut agar rasa kantuk hilang, semangat kerja kembali meningkat dan pekerjaan pun beres!
Ngemil, ah....
Namanya juga cewek, walau sering ngeluh mengenai berat badan, kita pasti nggak bisa menghindari ngemil. Nggak cuma mengenyangkan, camilan juga efektif untuk membuat pikiran kita kembali on! Pilih camilan sehat kayak dark chocolate, pisang, apel atau jeruk.
Jalan-jalan dulu
Cari suasana baru dengan meninggalkan meja kita. Bisa ke ruang sebelah atau sekadar jalan ke depan kantor. Ganti suasana, dong!
La la laa....
Lagu bisa jadi obat mujarab penghilang bosan. Putar lagu favorit di iPod atau music media player di komputer kita. Dengerin lagu upbeat yang ceria untuk membangkitkan semangat. Dilarang mendengar musik mellow kalau nggak mau ketiduran di meja kerja.
Membaca pintar
Siapa bilang membaca merupakan kegiatan yang nggak menarik? Kenyataannya buku justru memberi pengetahuan baru dan penghilang rasa kantuk. Nggak usah yang berat kayak novel. Baca aja CC, tabloid maupun koran.
Seru sendiri
Ngintip perkembangan account kita di Facebook di sela-sela kesibukan? Sah-sah saja asal tahu diri! Nggak salah mengecek pesan baru dan friend request. Kalau untuk chatting, ditunda dulu hingga pekerjaan beres.
Miss gosip
Selingan termanjur untuk menghilangkan rasa jenuh: bergosip! Segarkan pikiran sejenak dengan mengajak rekan kerja ngobrol di pantry. Sambil membuat kopi, kita bisa membahas seleb yang sedang gencar tampil di TV. Gosip juga bisa menambah pengetahuan umum kita, tuh. CC
Menjalankan rutinitas tiap hari di kantor berpotensi bikin kita jatuh bosan. Lakukan beberapa selingan berikut agar rasa kantuk hilang, semangat kerja kembali meningkat dan pekerjaan pun beres!
Ngemil, ah....
Namanya juga cewek, walau sering ngeluh mengenai berat badan, kita pasti nggak bisa menghindari ngemil. Nggak cuma mengenyangkan, camilan juga efektif untuk membuat pikiran kita kembali on! Pilih camilan sehat kayak dark chocolate, pisang, apel atau jeruk.
Jalan-jalan dulu
Cari suasana baru dengan meninggalkan meja kita. Bisa ke ruang sebelah atau sekadar jalan ke depan kantor. Ganti suasana, dong!
La la laa....
Lagu bisa jadi obat mujarab penghilang bosan. Putar lagu favorit di iPod atau music media player di komputer kita. Dengerin lagu upbeat yang ceria untuk membangkitkan semangat. Dilarang mendengar musik mellow kalau nggak mau ketiduran di meja kerja.
Membaca pintar
Siapa bilang membaca merupakan kegiatan yang nggak menarik? Kenyataannya buku justru memberi pengetahuan baru dan penghilang rasa kantuk. Nggak usah yang berat kayak novel. Baca aja CC, tabloid maupun koran.
Seru sendiri
Ngintip perkembangan account kita di Facebook di sela-sela kesibukan? Sah-sah saja asal tahu diri! Nggak salah mengecek pesan baru dan friend request. Kalau untuk chatting, ditunda dulu hingga pekerjaan beres.
Miss gosip
Selingan termanjur untuk menghilangkan rasa jenuh: bergosip! Segarkan pikiran sejenak dengan mengajak rekan kerja ngobrol di pantry. Sambil membuat kopi, kita bisa membahas seleb yang sedang gencar tampil di TV. Gosip juga bisa menambah pengetahuan umum kita, tuh. CC
