Membuat perubahan positif bukan hanya terkait sikap. Bisa juga tentang hal-hal kecil yang sering kita temui sehari-hari. Dari mulai menghilangkan lagu yang ‘nempel’ di kepala sampai mengubah waktu tidur, beberapa tipnya:Menyingkirkan lagu ‘di kepala’
Kalau hanya sebagian lagu yang berulang kali Anda ingat, untuk menghentikannya, langsung nyanyikan lagu tersebut secara keseluruhan. Atau, dengarkan sampai habis supaya apa yang didengar menjadi lebih lengkap. Jika tidak bisa mengingat seluruh atau sebagain kata-katanya, tidak maslaah untuk mengganti kata-kata tersebut dengan yang lain sekehendak hati Anda, yang penting lagunya selesai. Namun, kalau masih belum berhasil juga, dengarkan musik yang kompleks seperti musik klasik—Mozart, Beethoven, atau yang jarang Anda dengar, seperti lagu-lagu New Age.
Mengganti hairdresser (di tempat potong rambut langganan)
Gara-gara Anda tidak suka sama sekali dengan potongan rambut terakhir, maunya langsung ganti stylist rambut langganan. Lebih sopan bila memberitahunya bahwa Anda mau pindah stylist atau salon. Alasannya, mencari tempat yang lebih murah, atau sekadar ingin ganti, mencari baru. Tidak perlu merasa sungkan sebab sebagai pengguna (konsumen), Anda berhak melakukan hal-hal tadi.
Mengubah tata kamar
Cukup pindahkan beberapa perabot jika mau membuat kamar tampak berbeda. Pindahkan lemari dari posisi semula atau geser rak untuk menggantung baju. Ruangan pasti bakal terasa lebih luas dan berbeda.
Mengubah waktu tidur
Mulai besok, mau bangun 1 jam lebih awal sehingga tidur pun sejam lebih cepat? Jangan memaksakan diri langsung mengubah kebiasaan dalam semalam. Awali pelan-pelan dengan tidur lebih cepat lima menit setiap malamnya dan bangun lebih cepat lima menit setiap pagi sampai target Anda tercapai.
Mengubah password komputer
Nama hewan peliharaan, barang kesayangan, idola, tempat-tanggal lahir, sampai nama sendiri diakhiri tanggal lahir adalah password favorit. Meski begitu, mudah ditembus olehhacker karena mudah ditebak pula. Coba mengganti huruf pada password Anda dengan simbol-simbol. Contoh, HarryPotter menjadi H@RRYPo773R. Dan, yang penting juga, gunakan password yang mudah diingat.
Mengubah pesanan makanan
Tidak ada salahnya bertanya apakah Anda bisa mengubah pesanan menu di resto yang sudah dipesan 15 menit lalu. Mungkin akan terlambat kalau menu sudah dibuat dan tidak ada pembeli lain yang memesan dalam waktu dekat. Katakan pula pada pelayannya bahwa Anda bersedia menunggu lebih lama jika dibolehkan mengubah pesanan. Yang penting, ungkapkan dengan baik-baik dan sopan.
Meiranie Nurtaeni
Foto: Fotosearch
