Data World Health Organization (WHO) tahun 2016 menempatkan dua kota besar di Indonesia yaitu Jakarta dan Bandung dalam peringkat kota dengan kualitas udara terburuk di Asia Tenggara. Pada semester pertama 2016, level polusi udara di kota-kota besar Indonesia mengalami kenaikan sebanyak 4,5 kali lipat lebih buruk dari standar yang ditetapkan oleh WHO.

Banyaknya masyarakat komuter (penglaju) yang menggunakan kendaraan bermotor untuk beraktivitas dari dan ke Jakarta disinyalir memberikan kontribusi pada tingkat polusi udara yang semakin tinggi. Dari 1,4 juta penglaju dari dan keluar Jakarta, 58% menggunakan kendaraan roda dua dan 30% menggunakan transportasi umum.

Buruknya kualitas udara, terutama di daerah kemacetan, membuat masyarakat penglaju ini menjadi kelompok yang rentan terpapar gas buangan kendaraan dan bau yang tidak sedap. Salah satu cara yang bisa dilakukan sebagai tindakan pencegahan agar para penglaju tidak terus menerus terpapar pencernaan adalah penggunaan masker yang tepat sesuai kondisi.

Lantas jenis masker seperti apa yang dibutuhkan bagi para penglaju? Ada dua hal yang perlu diperhatikan dalam memilih masker yang tepat, yaitu: 

1/ Kenali jenis masker yang digunakan. Dalam kondisi kualitas udara yang buruk, pilih masker karbon yang bisa memberikan perlindungan lebih maksimal karena memiliki lapisan karboaktif yang bisa mencegah masuknya sumber kontaminan sehari-hari seperti debu, polusi kendaraan, dan bau tak sedap.

2/ Pilihlah masker yang memiliki lapisan yang nyaman untuk kulit. Umumnya masker yang baik memiliki setidaknya empat lapisan filter yang terdiri dari lapisan dalam, lapisan filter untuk menahan partikel dan debu, lapisan karbon aktif yang mampu membantu menyerap bau tidak sedap, dan lapisan luar yang dapat menyaring udara dan partikel berukuran besar.

Jadi, jangan asal pilih masker, agar kesehatan Anda tetap terjaga, walaupun setiap hari Anda harus berjibaku dengan kemacetan kota besar, seperti Jakarta. Tetap semangat! (f)