Health & Diet
Jangan Pakai Ini di Gym

8 Apr 2016

  1. Baju olahraga terlalu longgar. Mungkin nyaman, tapi ini mudah tersangkut di alat dan mesin latihan.
  2. Baju terlalu ketat yang malah membatasi gerak tubuh. Lebih buruk lagi, membuat sesak napas.
  3. Lupakan push-up bra, juga bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar, yang membuat payudara sakit. Kenakan sport bra yang dapat menunjang gerakan yang sangat dinamis.
  4. Baju dari 100% katun. Bahan ini membuat keringat tinggal di baju lebih lama dan bisa menyebabkan iritasi kulit.
  5. Parfum dengan aroma menyengat akan mengganggu konsentrasi orang lain, apalagi jika bercampur dengan aroma keringat. (f)


 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?