Menghitung mundur sebelum hari pernikahan kadang bisa bikin kita stres. Karena sibuk dengan urusan lain, semua perawatan dari ujung rambut hingga ujung kaki dilakukan serba mendadak. Daripada repot seperti itu, kenapa nggak dilakukan secara bertahap....
H-1 Bulan
Mulai mengonsumsi makanan bervitamin tinggi seperti sayuran dan buah-buahan yang tinggi kadar vitamin C, serta rutin mengonsumsi suplemen.
H-3 Minggu
Jika nggak terbiasa berolahraga, mulailah dari yang paling sederhana, seperti melakukan peregangan dan sit up sebanyak 2 set setiap pagi setelah bangun tidur. Lakukan juga lari pagi minimal 15 menit.
H-2 Minggu
Kalau nggak sempat ke salon, lakukan lulur sendiri di rumah dengan memanggil orang dari salon. Lakukan seiap 3 hari sekali.
H-1 Minggu
Pastikan kita cukup tidur hingga sehari sebelum acara dan hindari begadang karena akan membentuk kantong mata serta kulit kering. CC
H-1 Bulan
Mulai mengonsumsi makanan bervitamin tinggi seperti sayuran dan buah-buahan yang tinggi kadar vitamin C, serta rutin mengonsumsi suplemen.
H-3 Minggu
Jika nggak terbiasa berolahraga, mulailah dari yang paling sederhana, seperti melakukan peregangan dan sit up sebanyak 2 set setiap pagi setelah bangun tidur. Lakukan juga lari pagi minimal 15 menit.
H-2 Minggu
Kalau nggak sempat ke salon, lakukan lulur sendiri di rumah dengan memanggil orang dari salon. Lakukan seiap 3 hari sekali.
H-1 Minggu
Pastikan kita cukup tidur hingga sehari sebelum acara dan hindari begadang karena akan membentuk kantong mata serta kulit kering. CC
