Minum secangkir teh bisa membuat tubuh terasa relaks. Senyawa essential oil yang terkandung dalam teh mengeluarkan aroma yang menciptakan rasa tenang dan nyaman. Tidak hanya itu, teh memiliki kandungan polifenol (antioksidan) yang efektif mentransfer vitamin E dan C ke dalam kulit, bila rutin dioleskan pada wajah.
Menurut dr. Jimmi Chandra, SpKK, teh hijau dapat membantu meringankan rosacea (peradangan kulit), mencegah eksem (kemerahan pada kulit), dan memudarkan kelainan pigmentasi. Ingin tahu lebih banyak lagi? Simak tanya jawab seputar teh dan manfaatnya bagi kulit Anda.
T: Kandungan apa saja di dalam teh yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit?
J: Sudah banyak penelitian medis dilakukan untuk semua jenis teh, seperti green tea, black tea, dan red tea. Teh yang memiliki efek positif langsung pada kesehatan kulit adalah green tea (teh hijau). Hal ini disebabkan oleh kandungan polifenol di dalamnya yang memiliki antioksidan, antikarsinogenik (zat antikanker), dan antiinflamasi (antiradang). Kandungan tersebut berkhasiat sebagai formula dalam produk kecantikan atau untuk diminum.
T: Apakah bubuk teh lebih berkhasiat jika diaplikasikan secara langsung pada kulit?
J: Penggunaan bubuk teh secara langsung masih bersifat anekdotal (informasi yang didasarkan pada pengamatan atau indikasi tindakan individu, bukan sebuah proses yang terstruktur), sehingga belum dapat dibuktikan efektif atau tidak. Kandungan teh dalam produk kecantikan umumnya dapat dilihat pada kemasannya. Teh yang digunakan untuk perawatan wajah sebaiknya yang mengandung polifenol EGCG (epigallocatechin gallate), yang memiliki antioksidan paling banyak dengan konsentrasi 50 hingga 90 persen.
T: Apakah perawatan dengan teh cocok untuk segala jenis kulit?
J: Kandungan antioksidan di dalam teh dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH alami kulit sehingga aman dan cocok untuk semua jenis kulit. Teh hijau yang mengandung asam tannic dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih. Produk perawatan dengan kandungan teh hijau disarankan untuk pemilik kulit berminyak.
T: Perawatan dengan teh jenis apakah yang dapat menghaluskan kulit wajah?
J: Anda bisa memilih produk kecantikan berupa scrub atau masker yang mengandung teh. Antioksidan dari teh dapat mengangkat sel kulit mati dan memperlancar peredaran darah sehingga kulit tidak hanya halus, namun juga bebas kusam dan cerah. Khusus untuk siang hari, gunakan sunscreen atau pelembap dengan SPF tinggi dari teh hijau.
T: Bagaimana dengan kulit yang sedang berjerawat atau meradang?
J: Tidak ada salahnya Anda konsultasikan terlebih dahulu jenis jerawat seperti apa yang sedang Anda alami. Perawatan dengan produk berbahan dasar teh bisa digunakan untuk jenis jerawat biasa, jerawat batu, komedo, juvenil (jerawat pubertas), atau rosacea (jerawat yang meradang). Namun, untuk jenis vulgaris (kelainan kulit) dan nitrosica (jerawat yang menyebabkan lubang di kulit), sebaiknya dilakukan pengobatan dengan dokter kulit yang ahli.
Pilih teh hijau dengan kandungan antioksidan berlimpah yang lebih ampuh dibanding vitamin C atau vitamin E karena efektif menangkal radikal bebas yang merugikan sel-sel kulit dan menimbulkan jerawat. Selain itu, kandungan senyawa antibakteri di dalamnya dapat membunuh bakteri serta mikroba pemicu jerawat.
Senyawa katekin yang dimiliki teh hijau juga ampuh meredakan jerawat yang meradang dan memperkecil bekas luka yang diakibatkannya. Anda bisa mengonsumsi teh hijau secara rutin, atau menggunakan produk kecantikan dengan kandungan teh hijau.
T: Apakah teh dapat menghilangkan kerut di kulit seputar mata?
J: Kandungan betakaroten dalam teh tidak hanya menutrisi vitamin A pada kulit sekitar mata, namun juga bermanfaat untuk kesehatan mata saat diminum dan diserap tubuh. Agar mata lelah terasa lebih segar, rendam kantong teh celup dalam air hangat dan letakkan pada area kerutan sekitar mata. Agar makin efektif, aplikasikan eye cream yang mengandung teh tiap malam sebelum tidur.
T: Mengapa aroma teh memberi efek kulit terasa segar dan cerah?
J: Teh memiliki protein yang berperan dalam pembentukan aroma dan mengandung essential oil alami. Saat kita menghirup aroma teh, maka otomatis kita menghirup minyak esensial yang terkandung di dalamnya sehingga membuat tubuh terasa relaks dan bebas stres. Kulit wajah pun akan terasa segar dan berseri.
Sumber: dr. Jimmi Chandra, SpKK, Klinik Essenskin Dermatovenereology.
