Foto: Fotosearch

Gigi putih menjadi dambaan banyak orang. Banyak yang berlomba-lomba memutihkan gigi. Hanya saja, rata-rata memutihkan gigi di klinik kecantikan ditawarkan dengan harga tidak terjangkau. Namun, jangan khawatir, ada cara membuat gigi lebih putih secara alami, nih. Tidak perlu keluar banyak uang juga. Agak sayang juga, kan, menghabiskan uang untuk melakukan dental bleaching di dokter gigi.

1. Air putih
Minuman berwarna seperti the, kopi, soda, dan alkohol bisa membuat warna gigi berubah menjadi lebih kusam, nih. Jadi, perbanyaklah minum air putih, 6-8 gelas sehari!

2. Buah dan sayur-sayuran
Apel, pil, dan stroberi merangsang mulut untuk memproduksi lebih banyak air lliur yang berfungsi memutihkan gigi dan menyingkirkan bakteri perusak gigi. Sayuran seperti wortel dan seledri juga berfungsi sama.

3. Stop merokok
Tar dan tembakau yang terkandung dalam rokok membuat gigi menjadi kuning. Sebaiknya stop merokok sekarang untuk gigi putih dan hidup lebih sehat.

4. Hindari obat kumur berwarna
Pewarna dalam obat kumur, lama-kelamaan akan membuat gigi Anda semakin gelap, tuh.

5. Susu
Susu dan produk lain seperti keju dan yoghurt mengandung kalsium yang tinggi sehingga baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi.(f)


Baca juga: