Sex & Relationship
Hamil Butuh Udara Segar

2 Nov 2012

Tanya:
Saya (28) wanita bekerja dan sedang mengandung 2 bulan. Saya mengkhawatirkan kondisi ruangan kerja yang tanpa ventilasi dan sulit mendapatkan udara segar. Hal ini tentu tidak baik untuk perkembangan janin. Apa yang harus saya lakukan?

Jawab:
Ada dua hal yang harus Anda lakukan. Pertama, pada saat istirahat, usahakan Anda keluar ruangan untuk mencari udara segar. Kedua, banyak bergerak, setidaknya satu jam sekali. Gerakkan kaki dan tangan, lalu ubahlah posisi duduk Anda agar aliran darah kembali lancar.

Saat di dalam ruangan, buatlah diri senyaman mungkin. Sebab, saat tubuh dalam kondisi tak nyaman, stres bisa muncul. Inilah yang harus dihindari oleh ibu hamil. Stres akan membuat aliran oksigen ke bayi berkurang, bahkan bisa mengganggu pertumbuhan janin.



 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?