Health & Diet
Cuci Piring Punya Efek Sama dengan Meditasi = Tenangkan Jiwa!

18 Jun 2017


Foto: Fotosearch

Malas cuci piring? Pikir-pikir lagi, deh. Penelitian Florida State University, AS, mengungkapkan bahwa mencuci piring dapat mengurangi ketegangan pikiran hingga 23% dan meningkatkan kondisi mental hingga 25%.

Seperti dilansir dalam jurnal Wall Street, pikiran kita akan terfokus pada bau sabun dan sentuhan terhadap piring serta alat makan lainnya. Ini menurunkan ketegangan pada saraf dan bisa meningkatkan rangsangan otak terhadap pengendalian diri kita.

Mencuci piring juga dapat meningkatkan rasa senang dan memberi kedamaian secara perlahan. Efek ini sama dengan yang ditimbulkan jika kita bermeditasi. Wah… (f)

Baca juga:


Dian Probowati


Topic

#cucipiring

 

polling
Dana Darurat

Idealnya, kita memiliki tabungan khusus untuk situasi darurat, yang biasa disebut dengan dana darurat. Jumlahnya, setidaknya 3 kali pengeluaran bagi lajang, sedangkan bagi mereka yang sudah berkeluarga diharapkan memiliki dana darurat sebesar 6 kali penge

Apakah Anda memiliki dana darurat?