Career
Tetap Segar Saat Kuliah

20 Jul 2012

Kuliah di jam mana pun, perasaan lelah dan mengantuk selalu menghantui kita. Membolos kuliah untuk istirahat, tentu saja bukan pilihan tepat.
Jika kebanyakan absen, kita sendiri yang rugi, dong. Selain banyak ketinggalan materi kuliah, absensi yang nggak memenuhi syarat minimal akan menutup peluang untuk ikutan ujian tenga semester atau akhir semester.
Makanya, segera bekali diri kita dengan:

Minum suplemen

Terutama jika kita habis begadang untuk mengerjakan tugas-tugas atau kecapekan karena harus bekerja.

Permen pedas
Efektif membangunkan kita terutama di jam rawan ngantuk.


Memiliki tubuh fit dengan olahraga teratur.

Setidaknya lakukan stretching ringan selama 15 menit setelah bangun tidur agar tubuh lebih bugar. Jika sempat, lakukan jogging atau jalan cepat selama 10 menit setiap hari.

Handuk dan tisu basah
Begitu rasa kantuk menyerang, buru-buru ke kamar mandi untuk membasuk muka dan menyegarkan diri. CC


 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?