Foto: Fotosearch
Hambatan saat berhubungan intim bisa bersifat fisik, bisa pula mental. Saran seksolog Dr. Ferryal Loetan, atasi masalah-masalah berikut ini, agar tidak mengganggu kenikmatan seks Anda:
- Pernahkah Anda meraba payudara atau vagina sendiri untuk menstimulasi gairah? Nah, mulailah melakukannya sekarang juga. Jelajahi tubuh sendiri untuk mencari tahu titik-titik sensitif Anda, karena pada setiap wanita tempatnya pasti berbeda-beda. Buanglah rasa malu, karena tak ada istilah tabu dalam seks, kecuali semata untuk mendapatkan kenikmatan. Selanjutnya, komunikasikan hal itu kepada suami, dan bimbinglah dia untuk mengetahui titik-titik sensitif tubuh Anda.
- Tuntaskan masalah keputihan atau infeksi vagina lainnya agar bisa menikmati oral seks dengan pasangan.
- Pilihlah kontrasepsi yang aman dan nyaman, karena rasa takut hamil bisa menjadi kendala dalam menikmati hubungan intim.
- Bebaskan beban pikiran, dan bantulah diri Anda sendiri untuk menikmati orgasme. Jika berkali-kali gagal, segera temui terapis seks, karena sulit terangsang dan jarang orgasme adalah salah satu gejala disfungsi seksual. (f)
