Health & Diet
Kenali Bulimia

30 Aug 2012

Penderita bulimia malah makan berlebihan namun melakukan sejumlah usaha yang nggak pas (inappropriate) untuk menghambat kenaikan berat badannya, seperti memuntahkan makanan yang sudah dikonsumsi atau menggunakan obat diet dan pencahar, serta olahraga berlebihan.

Secara fisik penderita bulimia terlihat normal, karena tidak ada penurunan berat badan yang signifikan. Yang dimaksud dengan makan berlebihan adalah makan dnegan porsi lebih banyak daripada orang normal dalam jangka waktu relatif dekat.

Kurang dari dua jam sudah makan banyak lagi. Kadang-kadang penderitanya sampai enek, tapi masih terus makan. Lantas setelah merasa puas atau lega dia baru berhenti kemudian memuntahkannya. Penderita tidak bisa mengontrol nafsu makan dan seberapa banyak asupannya.

Penderita merasa malu dengan pola makan yang berlebihan dan berusaha menyembunyikan gangguannya dengan memilih makan secara diam-diam.

Yang dimakan biasanya makanan atau camilan tinggi kalori dalam jumlah banyak, misalnya makan kue manis beberapa potong, keripik sekantong besar, setelah itu lanjut makan eskrim satu pak, dan seterusnya.

Jika hal ini berlangsung paling tidak dua kali seminggu selama tiga bulan, dan pikiran kita nggak jauh-jauh dari berat badan dan bentuk tubuh serta makanan, kita sudah bisa didiagnosis bulimia, tuh! CC



 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?