CC yakin masih banyak cewek sering bingung untuk menentukan masa subur. Akibatnya Anda jadi susah menentukan kapan waktu yang pas untuk bercinta dengan pasangan. American Fertility Association juga menyatakan masih banyak cewek usia 20-30 tahun yang nggak bisa menentukan masa suburnya. Padahal ada empat cara mudah untuk mengeceknya, yaitu:
Wah panas!
Pernah merasa gerah padahal udara di lingkungan sekitar justru sejuk? Bisa jadi Anda tengah mendapat masa subur. Saat sel telur matang, rahim akan bersiap menerima sel telur yang dibuahi. Hal ini membuat suhu tubuh kita meningkat 0,4-1°C, sedangkan suhu basal manusia berkisar 35-37°C. Wajar, deh, jika Anda merasa kegerahan.
Keputihan
Perubahan kadar hormon membuat lendir leher rahim bergetah dan getah ini sering dikeluarkan dalam bentuk keputihan. Bedanya dari keputihan yang disebabkan infeksi, yaitu keputihan saat masa subur cenderung kenyal, lengket seperti jelly, namun tidak terputus jika ditarik.
Merasa gemuk
Saat ovulasi, pembuluh darah di tubuh ikut membesar dan tubuh menyerap air lebih banyak. Jangan heran jika tubuh Anda ikut membengkak karena pelebaran pembuluh darah ini.
Gairah berlebih
Nggak hanya pembuluh darah di tubuh, pembuluh darah di kelamin pun ikut melebar sehingga membuat gairah Anda meningkat. Biasanya Anda jadi uring-uringan dan sakit kepala jika gairah ini nggak tersalurkan. Minimal, lakukan olahraga satu kali seminggu untuk mengatasinya.
Wah panas!
Pernah merasa gerah padahal udara di lingkungan sekitar justru sejuk? Bisa jadi Anda tengah mendapat masa subur. Saat sel telur matang, rahim akan bersiap menerima sel telur yang dibuahi. Hal ini membuat suhu tubuh kita meningkat 0,4-1°C, sedangkan suhu basal manusia berkisar 35-37°C. Wajar, deh, jika Anda merasa kegerahan.
Keputihan
Perubahan kadar hormon membuat lendir leher rahim bergetah dan getah ini sering dikeluarkan dalam bentuk keputihan. Bedanya dari keputihan yang disebabkan infeksi, yaitu keputihan saat masa subur cenderung kenyal, lengket seperti jelly, namun tidak terputus jika ditarik.
Merasa gemuk
Saat ovulasi, pembuluh darah di tubuh ikut membesar dan tubuh menyerap air lebih banyak. Jangan heran jika tubuh Anda ikut membengkak karena pelebaran pembuluh darah ini.
Gairah berlebih
Nggak hanya pembuluh darah di tubuh, pembuluh darah di kelamin pun ikut melebar sehingga membuat gairah Anda meningkat. Biasanya Anda jadi uring-uringan dan sakit kepala jika gairah ini nggak tersalurkan. Minimal, lakukan olahraga satu kali seminggu untuk mengatasinya.
