Trending Topic
Pentingnya Bergerak

13 Apr 2015


Tak dapat dipungkiri, anak-anak masa kini sangat akrab dengan video games, komik, manga, dan berbagai produk pop. Beberapa waktu lalu, produk itu sempat dituding sebagai kambing hitam yang mendorong anak melakukan bunuh diri. Baik Nina maupun dr. Tjhin menyanggah hal itu. Mungkin saja ada kontennya memberi pengaruh, tapi itu sebatas sebagai referensi. Sama seperti hal lainnya, seorang anak bisa saja tahu, tapi tidak terpengaruh jika ia memiliki support system dan punya konsep diri yang baik. Artinya, ia dapat menerima apa yang terjadi pada hidupnya.

Namun, daripada membiarkan anak tenggelam dalam permainan video games atau komik, lebih baik mendorong mereka untuk bergerak. Karena aktivitas fisik seperti olahraga dan bermain ternyata ikut memegang peranan penting menekan stres pada anak dan remaja.   Kondisi di kota besar yang minim ruang gerak bagi anak, menurut Anna Surti Ariani S.PSi. M.Si., membuat anak-anak masa kini  makin sulit menyalurkan energi negatif mereka.   

”Akan lebih baik lagi jika anak melakukan olahraga atau bermain bersama teman. Dengan demikian, mereka juga mendapat manfaat sosial. Memiliki teman yang bisa diajak berbagi cerita akan membuat anak lebih mudah mengendalikan stres dan mencegahnya menjadi depresi,” ujar Nina. (f)


 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?