Mengapa menjelang dan saat menstruasi perempuan lebih mudah terinfeksi flu? Bahkan juga sering seriawan saat menstruasi. Apakah ini normal?
Menurut dr. Dwiana Ocviyanti Sp.OG, memang, ada hubungan antara penurunan daya tahan tubuh dengan menstruasi. Pada hari-hari terakhir menjelang menstruasi terjadi penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh secara bermakna. Menurunnya hormon estrogen ini memengaruhi permukaan kulit.
Pada dasarnya mekanisme ini alami dilakukan tubuh, dengan tujuan meruntuhkan permukaan kulit dinding rahim. Namun, pada sebagian orang ini juga menyebabkan terjadinya seriawan.
Untuk mencegah seriawan dan menjaga daya tahan tubuh, jagalah pola makan dengan makanan bergizi. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin, yang dapat meningkatkan daya tahan jaringan kulit, seperti vitamin A, C, dan E.(f)