Sex & Relationship
Mudah Jatuh Sakit Saat Menstruasi

22 Aug 2013


Mengapa menjelang dan saat menstruasi perempuan lebih mudah terinfeksi flu? Bahkan juga sering seriawan saat menstruasi. Apakah ini normal?

Menurut dr. Dwiana Ocviyanti Sp.OG, memang, ada hubungan antara penurunan daya tahan tubuh dengan menstruasi. Pada hari-hari terakhir menjelang menstruasi terjadi penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh secara bermakna. Menurunnya hormon estrogen ini memengaruhi permukaan kulit.

Pada dasarnya mekanisme ini alami dilakukan tubuh, dengan tujuan  meruntuhkan permukaan kulit dinding rahim. Namun, pada sebagian orang ini juga menyebabkan terjadinya seriawan.

Untuk mencegah seriawan dan menjaga daya tahan tubuh, jagalah pola makan dengan makanan bergizi. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin, yang dapat meningkatkan daya tahan jaringan kulit, seperti vitamin A, C, dan E.(f)





 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?