Ini bisa dicegah. Sebelum melahirkan, biasanya dokter akan menyarankan ibu hamil untuk ikut kursus, untuk diajarkan melakukan senam kegel, juga cara mengejan yang benar. Jika belum saatnya, jangan mengejan, karena itu membuat dasar panggul melemah dan kekurangan kekuatan untuk menahan air seni setelah melahirkan. Biasanya, senam kegel bisa berhasil mengatasi masalah ini.
Jika Anda sudah telanjur punya keluhan seperti itu, Anda harus buang air kecil sebelum berhubungan intim. Jika kedua hal tadi tidak menolong, pergilah ke dokter kandungan dengan spesialisasi uroginekologi, untuk memastikan apakah ada kelemahan otot atau tidak. Jika ada, jangan khawatir, ada obat dan alat yang dapat membantu menguatkan otot.
Inkontinensia urine sebetulnya tidak wajar. Selain tidak nyaman dan mengganggu hubungan seks, keadaan ini lama-kelamaan juga bisa menimbulkan keputihan. Jangan diam saja.