Kesehatan 

CVS, Penyakit Mata Orang Modern


 
Rating Pembaca
 
Beri Rating Artikel ini

CVS, Penyakit Mata Orang Modern Femina
Berdasarkan definisi dari Asosiasi Optometri Amerika (The American Optometric Association), CVS adalah sekumpulan gejala yang muncul setelah bekerja di depan layar komputer atau video dalam waktu beberapa jam tanpa terputus. Dalam kondisi dipaksa bekerja terus-menerus, mata mengalami ketegangan dan kelelahan yang bisa mengakibatkan penurunan fungsi retina dan membuat pandangan menjadi buram.

Penyebab: Berbeda dengan huruf atau gambar di atas kertas biasa, huruf dan gambar pada layar komputer tersusun atas titik-titik atau pixels. Sehingga, untuk melihat huruf pada layar, mata harus terus berakomodasi, sehingga terjadi eyestrain, atau ketegangan mata. Pencahayaan ruangan yang kurang baik dan kurang sering berkedip juga bisa memperparah kondisi ini.

Gejala: Sakit kepala, mata terasa lelah dan kering, pandangan buram, serta terkadang diikuti pula oleh rasa mual.

Cara mengatasi: “Cara paling ampuh mengatasi mata lelah adalah dengan beristirahat. Setiap satu jam, istirahatkan mata dengan cara memandang sesuatu yang letaknya jauh, minimal 6 meter dari kita,” kata dr. Yunia Irawati, SpM., dokter spesialis mata dari Jakarta Eye Center. Selain beristirahat, Anda juga bisa menghindari CVS dengan cara mengenakan kacamata khusus untuk komputer, berkedip lebih sering, memperbesar ukuran huruf pada layar, dan mengurangi intensitas cahaya dan kekontrasan pada setting monitor. Kalau mata masih terasa kering, penggunaan air mata buatan (artificial tears) juga bisa diterapkan. (f)

Sayangi mata Anda dengan beberapa cara ini.






 
 
  > KOMENTAR
 
  Tulis Komentar Forum
200 karakter tersedia

** Dengan meng-klik tombol "kirim" berarti anda telah menyetujui Privacy Policy & Disclaimer kami.
K I R I M  
 
Topik Hari Ini Jaminan Hari Tua Femina
TOPIK Hari Ini
Jaminan Hari Tua
Investasi atau asuransi yang Anda siapkan untuk pensiun?
KOMENTAR
29 Jul 2015 - diankh
Sebagai seorang Ibu dari dua anak, selain mempersiapkan investasi untuk mereka, saya juga mempersiapkan investasi untuk saya pribadi.Selain jamsostek, saya juga mempersiapkan tabungan investasi berupa tanah.Pikiran saya selalu jauh ke depan, karena h ...
29 Jul 2015 - puspa00
Dana pensiun memang perlu disiapkan sejak jauh-jauh hari. Untuk itu saya mengikuti asuransi seperti jaminan hari tua dari Jamsostek dan juga mengambil produk investasi karena imbal hasilnya lebih menjanjikan daripada tabungan biasa. Produk investasi  ...
25 Jul 2015 - dianayamazaki
Karena umur saya masih muda, tidak masalah berinvestasi dengan tingkat risiko yang lebih tinggi. Saya memilih berinvestasi di dalam reksa dana saham dan saham. Dalam jangka panjang, investasi ini mendatangkan keuntungan (return) yang cukup tinggi. Se ...



Majalah Edisi 30 (1 - 7 Agustus 2015) Femina  Edar 
Wednesday, 29 July 2015






  VIDEO