Health & Diet
Brain Gut Axis

29 May 2013


Menurut Konsultan Penyakit Lambung dan Pencernaan FKUI-RSCM, Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH, MMB, ada beberapa faktor pemicu penyakit asam lambung, bisa karena faktor fisik dan psikologi. Faktor fisik bisa karena kurang tidur dan makan tak teratur,  sedangkan faktor psikis yakni stres  karena masalah keluarga atau pekerjaan. Lambung dan otak saling berhubungan, sehingga, jika Anda stres, kondisi lambung pun akan terganggu.

Selain itu, konsumsi makanan pedas dan asam yang berlebihan juga dapat mengakibatkan produksi asam lambung meningkat. Beberapa jenis minuman, seperti kopi, alkohol, dan susu, apabila dikonsumsi secara berlebihan juga bisa menyebabkan pengosongan lambung terlambat.

Penyakit asam lambung biasanya diawali dengan gejala seperti  mual, muntah, perih di ulu hati, dan terkadang disertai pusing kepala. Untuk mengatasinya, hindari makanan dan minuman yang menjadi faktor pencetusnya. Rasa mual bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan halus, seperti bubur, dan menghindari makanan yang mengandung santan, karena malah akan membuat mual.

Bila sudah akut, segera periksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam atau ahli penyakit lambung, untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, sehingga proses penyembuhan bisa berlangsung cepat. Yang terpenting, penderita asam lambung hendaknya menghindari stres, karena bisa memperburuk kondisi lambung.

RIZKA AZIZAH




 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?