Health & Diet
Hipnotis untuk Ibu Hamil

16 Jun 2011

Bagi wanita hamil, hipnotis dapat membantu memperlancar proses persalinan dan membantu terjadinya persalinan yang alami, nyaman, mudah, dan tanpa rasa nyeri. Teknik yang dikenal dengan hypnobirthing ini dikembangkan tahun 1989 oleh Marie F. Mongan di Amerika Serikat.

Melalui perpaduan teknik hipnosis, pernapasan, dan posisi tubuh, hypnobirthing aman diterapkan sejak awal kehamilan hingga menjelang persalinan. Hypnobirthing membantu mencegah hal-hal yang mempersulit kehamilan.

Cara ini juga dapat mempercepat proses persalinan, mencegah baby blues, mempercepat pemulihan pascapersalinan, memperkuat ikatan emosional dengan bayi, dan menghindari intervensi medis yang berlebihan.

Menurut hypnobirthing childbirth educator, dr. Rahmat Yanuardi, hypnobirthing juga berdampak positif bagi bayi. Janin jadi bisa tumbuh lebih baik, ikatan bayi dengan ibu lebih kuat, bayi lebih tenang dan cerdas, serta mengurangi risiko negatif persalinan pada bayi.

Hypnobirthing bekerja dengan memanfaatkan alam bawah sadar ibu, untuk melepaskan ketakutan dan kekhawatiran selama kehamilan dan saat persalinan. Dengan kata lain, terbangun persepsi positif tentang kehamilan dan persalinan pada calon ibu. Dilengkapi dengan teknik pernapasan yang efektif, para ibu diajarkan memusatkan pikiran sehingga menjadi lebih tenang menghadapi kontraksi gelombang rahim dan teknik bernapas efektif untuk persalinan. (f)



 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?