- Variasi adalah bumbu kehidupan, dan obat untuk menyembuhkan kebosanan. Maka, cobalah merancang pekerjaan dan aktivitas sehari-hari Anda dengan memberinya variasi. Jangan tekuni suatu pekerjaan lebih dari satu jam. Bagi pekerjaan Anda dalam bagian-bagian kecil. Beri diri Anda waktu jeda sebelum melanjutkan pekerjaan. Cari cara agar pekerjaan Anda bisa menjadi semacam permainan yang menarik. Usahakan agar Anda ‘menang’, dan lakukan semuanya ini dengan hati ringan.
- Karena kebosanan hampir selalu menyerap energi dari pekerjaan, cari cara untuk mendapatkan kembali energi itu, misalnya dengan mencari aspek yang menarik dan menyenangkan dari pekerjaan tersebut.
