Foto: Fotosearch
Saat pesawat udara lepas landas maupun mendarat biasanya membuat telinga sebagian orang, terutama anak-anak, orang yang sedang sakit dan alergi pernapasan, tidak nyaman atau sakit. Ada teknik yang disebut maneuver Valsalva, yang bisa Anda gunakan untuk mengatasinya, yaitu jepit dan tutup hidup menggunakan tangan sambil buang napas dan dorong udara keluar, tanpa membuka mulut, sehingga udara terdorong ke rongga telinga.
Cara lain, kunyah permen atau permen karet. Bagi penderita sinus, kenakan alat semacam penutup telinga dari bahan silikon empuk yang ada di pasaran untuk membuat Anda merasa lebih baik. Alat ini juga cukup nyaman digunakan sepanjang perjalanan untuk meredam suara bising.
Berada di kabin pesawat yang kering atau ruangan yang penuh orang dengan berbagai kondisi terkadang membuat traveler lebih mudah terinfeksi kuman. Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan penyemprot hidung yang berisi cairan dengan kandungan herba yang bersifat antibakteri, antijamur, dan antiseptik, seperti kunyit dan spearmint. Selain membuat rongga napas lebih lega dan lembap, penyemprot ini juga bisa menjaga Anda terhindari dari infeksi. (f)