Health & Diet
Konsumsi Kalsium Saat Hamil

8 Mar 2017


Foto: Fotosearch


T: Ketika saya (28) hamil, dokter gigi menemukan 1 gigi berlubang agak besar dan 1 gigi mulai berlubang kecil. Benarkah kehamilan membuat gigi keropos dan lebih rapuh?
 
Tania - Sumedang  
 
J: Tidak sedikit wanita hamil dan menyusui yang mengeluhkan giginya keropos atau mudah goyang. Kondisi itu terjadi karena tubuh akan mengambil kalsium dari simpanannya, termasuk tulang-tulang yang memperkuat gigi, jika asupan kalsium tubuh kurang. Wanita hamil dan menyusui memang membutuhkan asupan kalsium lebih tinggi, yakni rata-rata 1.000 - 1.300 gram. Jumlah itu bisa diperoleh dari suplemen kalsium serta bahan makanan seperti susu, yoghurt, ikan teri tawar, keju, pisang, dan ikan. Jika gigi telanjur berlubang, segera konsultasikan dengan dokter untuk ditambal. Gigi berlubang dapat menjadi sumber infeksi yang dapat membahayakan kehamilan. (f)


Baca juga:


Topic

#hamil, #kalsium

 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?