Foto: Pixabay
Ibu bekerja yang sedang dalam masa menyusui bayi membutuhkan sarana pendukung. Bukan hanya untuk menjaga kenyamanan ibu selama memerah ASI, tetapi juga untuk menjaga kebersihan ASI perah. Salah satunya, ruang laktasi di kantor.
Sayangnya, hingga saat ini, belum semua perusahaan menyediakan ruang laktasi di kantor mereka. Padahal, keberadaan ruang laktasi di kantor ternyata diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 15 tahun 2013 tentang Tata Cara Penyediaan Fasillitas Khusus Menyusui dan/atau Memerah Air Susu Ibu, pasal 10 dan 11.
Ini syarat-syaratnya:
Ruang Laktasi
1/ Tersedia ruangan khusus dengan ukuran minimal 3x4 m2 (disesuaikan dengan jumlah pekerja wanita yang sedang menyusui).
2/ Pintu harus memiliki kunci yang mudah dibuka atau ditutup.
3/ Lantai keramik atau semen atau karpet.
4/ Memiliki ventilasi dan sirkulasi udara yang baik.
5/ Bebas potensi bahaya di tempat kerja, bebas polusi.
6/ Lingkungan tenang, jauh dari kebisingan.
7/ Penerangan yang baik dan tidak menyilaukan.
8/ Kadar kelembapan antara 30-50 persen, maksimum 60%.
9/ Terdapat wastafel dengan air mengalir untuk cuci tangan dan mencuci peralatan memerah ASI.
Perlengkapan Pendukung
1/ Lemari pendingin untuk menyimpan ASI.
2/ Gel pendingin (ice pack).
3/ Tas untuk membawa ASI perah (cooler bag).
4/ Alat pensteril botol ASI.
5/ Meja dan kursi dengan sandaran.
6/ Media konseling ASI seperti poster, booklet, leaflet, buku dan foto bentuk payudara, cangkir minum ASI, serta tata cara inisiasi menyusui dini.
7/ Lemari penyimpan alat memerah ASI.
8/ Dispenser air minum dingin dan panas.
9/ Alat cuci botol dan perlengkapan memerah ASI.
10/ Tempat sampah dengan penutup.
11/ Penyejuk ruangan (AC atau kipas angin).
12/ Celemek menyusui atau kain pembatas (krey).
13/ Waslap untuk kompres payudara dan membersihkan payudara.
14/ Tisu atau lap tangan.
15/ Bantal kecil. (f)
Baca juga:
Ide & Aktivitas Seru dengan Anak di Akhir Pekan
3 Kurir ASI Sahabat Ibu Bekerja
Ayah Rumah Tangga: Pilihan atau Keadaan?
Sayangnya, hingga saat ini, belum semua perusahaan menyediakan ruang laktasi di kantor mereka. Padahal, keberadaan ruang laktasi di kantor ternyata diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 15 tahun 2013 tentang Tata Cara Penyediaan Fasillitas Khusus Menyusui dan/atau Memerah Air Susu Ibu, pasal 10 dan 11.
Ini syarat-syaratnya:
Ruang Laktasi
1/ Tersedia ruangan khusus dengan ukuran minimal 3x4 m2 (disesuaikan dengan jumlah pekerja wanita yang sedang menyusui).
2/ Pintu harus memiliki kunci yang mudah dibuka atau ditutup.
3/ Lantai keramik atau semen atau karpet.
4/ Memiliki ventilasi dan sirkulasi udara yang baik.
5/ Bebas potensi bahaya di tempat kerja, bebas polusi.
6/ Lingkungan tenang, jauh dari kebisingan.
7/ Penerangan yang baik dan tidak menyilaukan.
8/ Kadar kelembapan antara 30-50 persen, maksimum 60%.
9/ Terdapat wastafel dengan air mengalir untuk cuci tangan dan mencuci peralatan memerah ASI.
Perlengkapan Pendukung
1/ Lemari pendingin untuk menyimpan ASI.
2/ Gel pendingin (ice pack).
3/ Tas untuk membawa ASI perah (cooler bag).
4/ Alat pensteril botol ASI.
5/ Meja dan kursi dengan sandaran.
6/ Media konseling ASI seperti poster, booklet, leaflet, buku dan foto bentuk payudara, cangkir minum ASI, serta tata cara inisiasi menyusui dini.
7/ Lemari penyimpan alat memerah ASI.
8/ Dispenser air minum dingin dan panas.
9/ Alat cuci botol dan perlengkapan memerah ASI.
10/ Tempat sampah dengan penutup.
11/ Penyejuk ruangan (AC atau kipas angin).
12/ Celemek menyusui atau kain pembatas (krey).
13/ Waslap untuk kompres payudara dan membersihkan payudara.
14/ Tisu atau lap tangan.
15/ Bantal kecil. (f)
Baca juga:
Ide & Aktivitas Seru dengan Anak di Akhir Pekan
3 Kurir ASI Sahabat Ibu Bekerja
Ayah Rumah Tangga: Pilihan atau Keadaan?
Topic
#IbuMenyusui, #RuangLaktasi, #Bayi
