Health & Diet
5 Faktor yang Memperburuk Kondisi Alergi

16 May 2017


Foto: Fotosearch

Punya alergi memang bikin repot. Selain membuat tubuh nggak nyaman, aktivitas kita juga jadi terbatas. Nggak heran, deh, kita jadi waspada setiap dekat dengan sumber penyebab alergi—takut kambuh, sih! Padahal, ada beberapa faktor lain yang memperburuk kondisi alergi. Dan gawatnya, kita sering nggak sadar!

1/ ‘Rahasia’ Sofa
Bersantai di sofa yang empuk memang nyaman banget. Namun kalau dilakukan terlalu lama, aktivitas ini bisa memicu alergi, tuh. Soalnya, di balik kenyamanannya, sofa menyimpan berbagai jenis debu atau bulu binatang yang dengan mudah bisa masuk ke hidung.
 
2/ Salah Waktu
Kalau kita alergi terhadap serbuk sari dari pohon tertentu, hindari berolahraga outdoor di pagi hari hari atau menjelang sore hari. Menurut dokter ahli alergi Myngoc Nyugen dari Kaiser Permanente Medical Center, California, saat itu adalah waktu puncak bagi pohon melepaskan serbuk sari. Jadi, lebih baik pilih olahraga menjelang malam.
 
3/ Duh, Menyengat!
Bukan cuma bau menyengat seperti parfum, karbol, atau klorin saja yang bisa bikin penderita alergi aroma kambuh. Pada beberapa orang, aroma sabun, sampo, pasta gigi, atau penyegar ruangan juga bisa menimbulkan alergi. Karena itu, sebaiknya nggak usah berganti-ganti produk yang mengandung wewangian.
 
4/ Lewat Jendela
Membuka jendela demi lancarnya sirkulasi udara dalam ruangan memang bagus. Namun jika dibuka terlalu lama, debu, serbuk sari, serta udara dingin bisa masuk dan menyebabkan alergi.
 
5/ Pelembap Ruangan
AC yang menyala terus-menerus memang bisa bikin kulit kering. Karena itu, banyak orang menggunakan humidifier alias pelembap ruangan. Padahal, kelembapan malah meningkatkan pertumbuhan tungau. Makanya pemakaian humidifier nggak cocok bagi penderita alergi debu tungau (kotoran tungau). Bukannya menghirup udara segar, kita bisa-bisa malah nggak berhenti bersin, tuh! (f)

Baca juga:
Wajib Baca untuk Anda yang Punya Alergi
4 Tanda Anda Alergi Kondom Usai Bercinta
3 Langkah Orangtua Tanggap Alergi pada Anak



Fanny Indriawati
 


Topic

#alergi

 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?