Pada saat kita makan, makanan akan dicerna menjadi gizi atau nutrisi dalam darah. Gizi dan nutrisi tersebut lantas digunakan untuk regenerasi sel dan menjadi sumber energi. ‘Kendaraan’ yang mengantar makanan ke sel-sel tersebut adalah insulin.
Pada saat yang sama, usus dan ginjal juga ikut ‘diimbau’ supaya lebih giat bekerja untuk membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Seseorang yang gemuk karena sedang menjalani terapi hormon, sebaiknya tidak menjalani terapi ini. Misalnya, ia sedang menjalani terapi hormon untuk kesuburan, suntik KB, atau untuk memperbaiki siklus menstruasi. Karena, kerja keduanya bisa saling bertentangan dalam ‘mengolah’ hormon dalam tubuh. (f)