Nutrisi 

Kedelai, Sumber Lemak yang Bersahabat


 
Rating Pembaca
 
Beri Rating Artikel ini

Kedelai, Sumber Lemak yang Bersahabat Femina
Kedelai adalah bahan makanan favorit di Jepang, dikenal juga dengan nama daizu.  Kedelai  mengandung  banyak zat bermanfaat, seperti sumber protein, lemak, vitamin, mineral, juga merupakan serat yang paling baik. Tak hanya itu, susunan asam amino pada kedelai paling lengkap  dan seimbang dibanding kacang lainnya.

Kandungan lemak pada kedelai aman bagi penderita kolesterol. Kedelai mengandung lemak tidak jenuh yang terdiri dari lemak tidak jenuh tunggal dan lemak tidak jenuh ganda. Lemak pada kedelai berkhasiat mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida, yakni komponen-komponen lemak di dalam darah yang berbahaya bagi kesehatan. Lemak pada kedelai juga dapat mencegah penyempitan pembuluh darah dan mencegah timbulnya pengerasan pembuluh darah. (f)




 
 
  > KOMENTAR
 
  Tulis Komentar Forum
200 karakter tersedia

** Dengan meng-klik tombol "kirim" berarti anda telah menyetujui Privacy Policy & Disclaimer kami.
K I R I M  
 
Topik Hari Ini Jual Saja! Femina
TOPIK Hari Ini
Jual Saja!
Barang bekas apa yang masih Anda simpan di rumah?
KOMENTAR
16 Sep 2014 - ardiniAhza
wanita , itulah sebuah kata yg indah. wanita paling hoby shoping. kalau sdh shoping, bisa2 semua yg ad diborong. sampai di rumah barang2nya menumpuk gak trpakai. hari berganti minggu, minggu brganti bulan, bulan pun brganti tahun. barang2 yg ad di ru ...
16 Sep 2014 - decyndramobile
Barang2 ini ongkos reparasinya sama dgn beli baru,tapi kalau dijual masih ada yg mau beli gak ya ada kamera non digital 2, handphone N*****,radio + tape recorder plus stand mixer hadiah kartu kredit
16 Sep 2014 - widi hartatimobile
awalnya ragu buat jual barang bekas lewat online takut tambah ribet tapi setelah di coba ternyata saya salah! respon pembelinya luar biasa ramah&bersabat :)



Majalah Edisi 36 (13 - 19 September 2014) Femina  Edar 
Wednesday, 10 September 2014






  VIDEO