Foto: Instagram/@entertainmenttonight, @gettyentertainment
Semua wanita ingin tampil prima di hari istimewanya. Meghan Markle, aktris tunangan Pangeran Harry hanya punya waktu lima bulan menuju hari pernikahan mereka yang rencananya akan berlangsung pada bulan Mei 2018 di Kastil Windsor, Inggris.
Kira-kira, apa saja persiapan bintang serial drama hukum Suits ini? Ternyata Meghan terobsesi dengan satu latihan dari studio Platinum Pilates, milik instruktur olahraga sekaligus temannya, Heather Dorak. Ia bahkan menyebut kelas-kelas latihannya sebagai ‘hal terbaik yang bisa Anda coba untuk melatih tubuh.’
Kepada majalah Women’s Health UK, Meghan mengatakan setiap orang punya kecenderungan untuk mencoba banyak latihan di gym, tapi sesudah sekali mencoba, lalu tidak diteruskan. Sounds familiar, eh?
Megan merasa paket latihan di studio ini berbeda. Setelah merasakan efek yang baik pada tubuhnya, ia makin rajin latihan.
“Saya terus kembali latihan ke studio milik Heather dengan beberapa alasan. Pertama, tubuh saya banyak berubah dalam waktu singkat. Dan, yang kedua, sebagai instruktur dan teman, Heather sangat menginspirasi. Terakhir, peserta lain di kelas yang saya ikuti sangat keren, tidak pretensius dan memotivasi. Ini semua adalah wujud dari energi positif yang ditularkan oleh Heather,” kata Meghan.
Foto: Meghan Markle di Instagram / @pilatesplatinum
Seperti apa bentuk latihan yang diikuti Meghan? Menurut situs web resminya, Pilates Platinum menyediakan latihan yang holistik, lewat kelas berdurasi 55 menit yang terdiri atas latihan yang menjanjikan peningkatan kekuatan tubuh, daya tahan, fleksibilitas dan keseimbangan.
Peserta akan diminta untuk melakukan serangkaian latihan seperti plank, lunges, push up, dan crunch serta latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang serupa dengan kelas pilates reguler.
Benarkah hasilnya demikian? “Luar biasa!” puji Meghan.
Apakah Anda juga sedang mempersiapkan diri menuju hari pernikahan? Membaca artikel ini saja tidak cukup, apalagi hanya dengan membagikannya di linimasa. Buatlah komitmen dengan diri sendiri untuk mulai berolahraga.
Segera luangkan waktu untuk satu jam latihan yang produktif di gym setiap hari seperti Meghan ke dalam jadwal harian Anda agar bisa tampil segar dan maksimal saat menjadi ratu sehari. (f)
Baca juga:
Ini Kronologis dan 17 Fakta Mengenai Pertunangan Pangeran Harry dan Meghan Markle
Meghan Markle, Feminis Hollywood yang Mampu Menaklukkan Pangeran Harry
Topic
#meghanmarkle, #royalwedding, #pangeranharry, #inggris, #kerajaaninggris
