Pertumbuhan jamur malassezia yang tidak normal di kulit kepala menjadi penyebab utama ketombe. Hal ini dipengaruhi oleh kebersihan kulit kepala yang buruk, adanya luka terbuka, dan daya tahan tubuh yang melemah. Menurut Dr. dr. Eddy Karta, Spkk, jamur yang tinggal pada kulit kepala, baik kering atau berminyak, menimbulkan tumpukan sel kulit mati sehingga jamur makin tumbuh subur yang menyebabkan ketombe.
Solusi:
- Cucilah rambut dengan sampo dan kondisioner berformula khusus yang kaya vitamin E secara rutin. Segera konsultasikan kepada dokter ahli apabila ketombe tak kunjung reda.
- Jalani gaya hidup sehat dengan tidak merokok, rutin berolahraga, istirahat cukup, dan pastikan Anda relaks agar terhindar dari serangan stres.
- Perbanyak asupan suplemen vitamin A, C, dan kandungan selenium yang dapat menutrisi kulit kepala dan helaian rambut. (f)
