Tips
5 Kebiasaan Perusak Kulit

16 Feb 2015

Memiliki kulit halus dan mulus adalah impian tiap wanita. Namun, ada kebiasaan-kebiasaan, nih, yang bisa merusak keindahan kulit….

Tidur dengan makeup
Ngaku, deh, kadang kita merasa terlalu lelah hingga nggak sanggup membersihkan wajah terlebih dahulu. Padahal, nih, tidur dengan sisa-sisa bedak, perona pipi, dan lipstik dapat membuat kulit terinfeksi bakteri dan menyumbat pori-pori, yang berujung pada jerawat. Letakkan pembersih wajah di meja samping tempat tidur agar kita ingat untuk membersihkannya.

Melewatkan makan
Takut badan gemuk sehingga melewatkan makan siang? Wah, ternyata tidak mengisi perut dapat membuat kulit cepat tua dan kering, nih. Cobalah sertakan makanan-makanan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, vitamin B3 seperti kacang, vitamin E seperti alpukat, dan vitamin A seperti ubi di dalam menu sehari-hari. Mereka semua bagus untuk kesehatan kulit.

Mandi air hangat
Yap, mandi di bawah guyuran air hangat memang menyenangkan. Sayangnya, nih, terlalu lama melakukannya dapat mengikis lapisan terluar dari kulit yang berujung pada kulit kering. Ketika kulit mulai memerah atau terasa gatal saatnya berhenti.

Kurang tidur
Tidur delapan jam sehari tidak hanya membuat kita terlihat fresh, tapi juga memperbaiki lapisan kulit. Tanpa tidur yang cukup, kulit akan terasa kasar dan pori-porinya terbuka. Biasakan juga minum air putih begitu bangun tidur agar kulit makin dimanjakan.

Maniak kopi
Kafein ternyata salah satu penyebab kulit kering dan mengakibatkan tumbuhnya banyak keriput. Jika memang sulit menolak godaan kopi, imbangi dengan banyak minum air putih. Boleh juga, tuh, tambahan sepotong buah, seperti jeruk atau lemon ke dalam air.


 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?