Health & Diet
Sayuran dan Buah Organik di Masa Hamil

23 Oct 2011

Sebagian ibu yang sedang mengandung memilih mengonsumsi sayuran dan buah organik. Tujuannya antara lain karena ingin menikmati sayuran dan buah yang bebas senyawa pestisida, serta ingin mendapatkan kandungan antioksidan yang lebih tinggi dari sayuran dan buah nonorganik. Sebelum mengonsumsi sayuran dan buah organik, baca dulu tip berikut ini.
  • Beli sayuran dan buah organik dengan sertifikat resmi.
  • Cuci dalam air mengalir hingga benar-benar bersih.
  • Untuk sayuran yang akan dikonsumsi setelah direbus, biarkan air mendidih di atas kompor, lalu celupkan sayuran organik beberapa menit saja. (f)
Baca juga:
Manfaat Air Putih Saat Hamil



 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?