“Pilih jogging, bersepeda, jalan kaki, atau renang,” kata Siska Suridanda Danny M.D., kardiolog. Olahraga yang kompetitif bisa memicu adrenalin yang efeknya vasokontriksi (menyempitkan pembuluh darah) sehingga membuat jantung kerja ekstra keras. (f)
Baca Juga:
Apps untuk mengecek kondisi jantung
Pertolongan pertama pada serangan jantung