Betulkah meminum air hangat yang dicampur jeruk nipis di pagi hari dapat berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh?
Menurut dr. Phaidon Toruan, golongan sitrun selain mengandung listrik alami dari kandungan mineralnya, juga memiliki kemampuan mengikat racun yang beredar di dalam pembuluh darah. Tapi, jeruk tidak selalu mampu melakukan detoksifikasi pada lever, atau kelebihan faeces (tinja) di usus, dan berbagai racun lain yang menumpuk di tubuh.
Untuk itu, Anda bisa menambahkan avokad atau asparagus yang mengandung glutathione dalam menu Anda. Kandungan ini sangat membantu proses detoksifikasi di lever. Nasi merah juga bisa Anda konsumsi untuk mendetoksifikasi usus.(f)
