Bekal pengalaman di balik kamar praktik sang penulis selama 20 tahun dituangkan dalam buku berisi panduan menuju hidup sehat yang diambil dari hadis-hadis Rasulullah. Ada 365 tip harian yang islami dan bermanfaat untuk kesehatan jasmani dan rohani, seperti anjuran untuk menjaga kebersihan dan penampilan diri, mengendalikan emosi, bersilaturahmi, memilih makanan yang baik untuk dikonsumsi dan mengatur pola makan, beribadah dan berdoa untuk memberikan efek positif bagi kesehatan, serta menjaga keselarasan lingkungan. (F)
