Foto: 123RF
Kisah cinta para selebritas di kehidupan nyata memang tidak selalu berakhir manis seperti dalam film komedi romantis. Berkencan-pacaran-putus-nyambung-menikah-bercerai-berkencan seakan menjadi siklus yang lumrah bagi mereka, setidaknya siklus cinta itulah yang paling sering digosipkan dari mereka.
Ssst… di balik gosip-gosip panas itu, ternyata terselip banyak pelajaran yang bisa Anda sontek. Salah satunya, trik move on dari mantan pacar! Pakar hubungan dan penulis buku The Science of Happily Ever After: What Really Matters in the Quest for Enduring Love, Ty Tashiro, mengungkapkan, jika Anda mampu melalui fase patah hati dengan baik, Anda akan menjadi pribadi yang lebih kuat ketika menghadapi masalah yang lebih berat.
Lady Gaga
Strategi: Menyendiri Dulu
Siapa tak sedih dan terpukul ketika harus putus dari tunangan setelah bersama-sama selama 5 tahun? Lady Gaga mengalaminya ketika berpisah dari aktor dan model Taylor Kinney karena alasan kesibukan dan jarak. Bagi Gaga yang akrab dengan ingar-bingar industri hiburan, tidak ada cara lain untuk ‘sembuh’ selain menyendiri di rumahnya. Dalam kesendirian, jangan berpikir musikus nyentrik ini tidak melakukan apa-apa. Jauh dari intaian paparazzi, ia bermeditasi untuk lebih mengenal dirinya.
Rebecca L. Norrington, pakar kebahagiaan dari Amerika Serikat, mengatakan, kebiasaan seseorang usai patah hati adalah berekspektasi lebih pada orang lain dengan menjalin hubungan baru sebagai ‘pelarian’. Padahal, kebiasaan itu berisiko membuat Anda patah hati lagi. “Luangkan waktu untuk sendiri dulu. Berlatih menarik napas dalam-dalam dan meditasi membantu Anda lebih fokus. Tak hanya menyalahkan keadaan, tapi juga bisa memperbaiki diri,” ujar Rebecca.
Setelah lebih mengenal diri sendiri, Anda boleh kembali membuka pertemanan. Sah saja kalau Anda tertarik untuk berteman dengan pria tampan. Seperti Gaga yang menjalin persahabatan dengan Bradley Cooper. Bersama Bradley, ia kini sibuk mempersiapkan proyek film terbaru, A Star Is Born. Diam-diam, Gaga juga berlatih akting selama masa menyendiri.
Calvin Harris
Strategi: Membuat Lagu
Setelah setahun lebih menjalin hubungan, kisah cinta Calvin Harris dan Taylor Swift akhirnya kandas. Usai putus, banyak media dan penggemar Tay memojokkan Calvin. Calvin enggan banyak berkomentar. Ternyata, Calvin mengalihkan ‘energi’-nya untuk berkomentar di media dan bercuit di media sosial menjadi sebuah lagu berjudul Ole, yang liriknya sangat menohok Tay: “I feel so good when I leave your apartment….”
Lagu hasil kolaborasi Calvin dengan John Newman itu berhasil mencuri perhatian publik. Bukan hanya karena penasaran dengan curahan hati sang musikus tentang Tay, musiknya memang mampu mendorong Anda untuk menyukainya. Musik ‘curhat’ itu kemudian berhasil mengantarkan keuntungan sebanyak 1,2 juta dolar AS ke rekening Calvin. Populer, sukses, dan siap jatuh cinta lagi, itulah Calvin saat ini.
Karya seni musik, seni lukis, tari, dan visual art memang dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan, sekaligus meningkatkan emosi positif, jika merujuk pada American Journal of Public Health: The Connection Between Art, Healing, and Public Health. Proses penciptaan seni juga tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik, tapi juga meningkatkan imunitas tubuh sehingga membuat fisik seseorang menjadi lebih bugar.(f)
Ssst… di balik gosip-gosip panas itu, ternyata terselip banyak pelajaran yang bisa Anda sontek. Salah satunya, trik move on dari mantan pacar! Pakar hubungan dan penulis buku The Science of Happily Ever After: What Really Matters in the Quest for Enduring Love, Ty Tashiro, mengungkapkan, jika Anda mampu melalui fase patah hati dengan baik, Anda akan menjadi pribadi yang lebih kuat ketika menghadapi masalah yang lebih berat.
Lady Gaga
Strategi: Menyendiri Dulu
Siapa tak sedih dan terpukul ketika harus putus dari tunangan setelah bersama-sama selama 5 tahun? Lady Gaga mengalaminya ketika berpisah dari aktor dan model Taylor Kinney karena alasan kesibukan dan jarak. Bagi Gaga yang akrab dengan ingar-bingar industri hiburan, tidak ada cara lain untuk ‘sembuh’ selain menyendiri di rumahnya. Dalam kesendirian, jangan berpikir musikus nyentrik ini tidak melakukan apa-apa. Jauh dari intaian paparazzi, ia bermeditasi untuk lebih mengenal dirinya.
Rebecca L. Norrington, pakar kebahagiaan dari Amerika Serikat, mengatakan, kebiasaan seseorang usai patah hati adalah berekspektasi lebih pada orang lain dengan menjalin hubungan baru sebagai ‘pelarian’. Padahal, kebiasaan itu berisiko membuat Anda patah hati lagi. “Luangkan waktu untuk sendiri dulu. Berlatih menarik napas dalam-dalam dan meditasi membantu Anda lebih fokus. Tak hanya menyalahkan keadaan, tapi juga bisa memperbaiki diri,” ujar Rebecca.
Setelah lebih mengenal diri sendiri, Anda boleh kembali membuka pertemanan. Sah saja kalau Anda tertarik untuk berteman dengan pria tampan. Seperti Gaga yang menjalin persahabatan dengan Bradley Cooper. Bersama Bradley, ia kini sibuk mempersiapkan proyek film terbaru, A Star Is Born. Diam-diam, Gaga juga berlatih akting selama masa menyendiri.
Calvin Harris
Strategi: Membuat Lagu
Setelah setahun lebih menjalin hubungan, kisah cinta Calvin Harris dan Taylor Swift akhirnya kandas. Usai putus, banyak media dan penggemar Tay memojokkan Calvin. Calvin enggan banyak berkomentar. Ternyata, Calvin mengalihkan ‘energi’-nya untuk berkomentar di media dan bercuit di media sosial menjadi sebuah lagu berjudul Ole, yang liriknya sangat menohok Tay: “I feel so good when I leave your apartment….”
Lagu hasil kolaborasi Calvin dengan John Newman itu berhasil mencuri perhatian publik. Bukan hanya karena penasaran dengan curahan hati sang musikus tentang Tay, musiknya memang mampu mendorong Anda untuk menyukainya. Musik ‘curhat’ itu kemudian berhasil mengantarkan keuntungan sebanyak 1,2 juta dolar AS ke rekening Calvin. Populer, sukses, dan siap jatuh cinta lagi, itulah Calvin saat ini.
Karya seni musik, seni lukis, tari, dan visual art memang dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan, sekaligus meningkatkan emosi positif, jika merujuk pada American Journal of Public Health: The Connection Between Art, Healing, and Public Health. Proses penciptaan seni juga tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik, tapi juga meningkatkan imunitas tubuh sehingga membuat fisik seseorang menjadi lebih bugar.(f)
Topic
#pelajarancinta
