Foto: Fotosearch

Tas sesuai tubuh
Tas bisa menyembunyikan bagian yang nggak sempurna. Jika bentuk tubuh kita seperti buah pir, bawa tas di atas bahu. Namun jika tubuh seperti buah apel, lebih baik dijinjing. Nggak perlu memakai tas super besar lalu mengisinya dengan banyak barang. Tas terlalu besar bikin tubuh makin kelihatan bulat!

Rok keren
Perbanyak koleksi rok di lemari kita. Rok, terutama yang berbahan halus seperti sutra membantu pinggul yang besar jadi lebih kecil.

Leher jenjang
Ingin punya leher jenjang yang mungil nggak susah, kok. Kenakan kerah pendek dan kalung panjang agar fokus tubuh kita langsung ke leher. Jangan gunakan turtle neck dulu, deh. Makanya jaga kebersihan dan kelembutan kulit leher, biar makin pede.

Hitam itu seksi
Kita kudu bangga, nih, rambut hitam yang mengkilap justru bikin pipi kelihatan tirus. Caranya cukup merawat kebersihan rambut dan hindari terus-terusan terjemur sinar matahari agar nggak cepat lepek.

Pucat bikin cantik
Lipstik pucat nggak selamanya bikin kita seperti orang sakit. Asal dipadukan dengan aksesori seperti anting dan kalung yang berkilau bisa mendukung.

Ujung lancip
Telapak kaki yang besar dan bulat bisa disembunyikan dengan sepatu berujung lancip. Bikin telapak kaki lebih kurus dan lonjong.

Bukan asal motif
Meski motif kotak, bunga, atau polkadot terlihat bagus, sebaiknya pilih motif yang ukurannya kecil. Motif besar akan membuat tubuh kita makin lebar. Tapi motif kecil membuat kita bebas memilih warna. Mau warna cerah? Boleh....

Si dia lebih besar
Biar orang lain nggak memperhatikan tubuh besar kita, berdiri atau duduk di sebelah teman kita yang lebih gemuk. Dijamin, rasanya lebih langsing, he he he.

Baca juga:
32 Cara Langsing Tanpa Olahraga (Bagian 1)

Bantal nyaman
Tidur dengan bantal tebal dan nyaman membuat aliran darah mengalir lancar ke leher, pundak, dan kepala kita. Bangun tidur jadi lebih segar, pundak dan leher pun lebih tegak.

Senyum, dong
Senyum dan tawa memang banyak manfaatnya. Selain bikin wajah lebih segar dan cantik, senyum dan tawa mengencangkan otot wajah kita. Nggak ada lagi, tuh, lemak menggelambir di pipi.

Ukuran lebih kecil
Jika tubuh lagi melar-melar, jangan dibiasakan beli baju yang lebih longgar, deh. Tetap beli yang seukuran kita saat berat tubuh normal. Maksudnya, sih, biar kita punya keinginan berolahraga agar berat tubuh turun.

Makan kenyang
Jangan pernah melewatkan sarapan dan makan malam dengan menu yang lengkap. Soalnya, nih, perut kenyang membantu kita terhindar dari camilan nggak sehat. Hasilnya tubuh tetap langsing dan terjaga beratnya.

Susu dan agar-agar
Rutin minum susu rendah lemak dan makan agar-agar membantu proses pencernaan kita. Nggak ada, tuh, kotoran menumpuk di usus yang bikin perut menggendut.

Liburan alam
Udara nggak segar akibat polusi bikin tubuh susah mengeluarkan racun. Sesekali liburan di alam bebas yang segar, deh, agar tubuh lebih banyak mendapat oksigen. Hasilnya bikin kulit lebih cerah dan wajah lebih segar. Kulit yang bersih dan segar bikin kita lebih sehat dan ramping.

Rujakan sebelum makan
Hobi ngerujak? Bagus banget! Berbagai macam buah di rujak bisa melengkapi kebutuhan kita akan nutrisi buah. Sebaiknya, sih, makan buah sebelum makan besar, jadi kita nggak perlu ngambil nasi dan lauk terlalu banyak. Perut, kan, sudah agak kenyang dengan buah. Jadi lebih gampang menurunkan berat badan, deh!

Kunyah 32 kali
Makan terlalu cepat malah bikin kita nggak kenyang dan nambah lagi. Biasakan mengunyah makanan sampai halus. Makanan yang halus ini akan lebih mudah diserap tubuh dan kita jadi lebih cepat kenyang tanpa ingin nambah lagi. Dalam beberapa minggu aja berat tubuh bisa kembali normal.(f)